春の日差しも今日は無く、雨の予報の一日なのに、何故か曇りのまま日中が過ぎていきます。我が息子　類君の友達の中田君のせんべい屋さんのバーゲンがあり、海ちゃんと行ってみましたが、もともとせんべいは得意ではないので、かりんとうとサツマイモチップスを買うつもりだったのですが、かりんとうは売切れかありませんでした。残念、人気商品であれば仕方のない事ですが、どうも類君と同年代に近い子がいて、多分彼が同級生なのでしょう、声を掛けたかったのですが、あまりにたくさんの人がいて無理でした。

今度息子に話をしてみようと思います。

帰りに、万代で買い物をしました。マクドナルドが無くなり、パン屋さんになっていてびっくり、ただ、この位置でのマックはあまりに人が入らず、正解なのでしょうね。

こんにゃく、エリンギ、ネギ、珈琲豆、などすき焼きの具財と日常の必要食材を購入しました。パン屋ではどんなものか１種類購入しましたが、アルバイト生がマニュアルに沿って作っているように見え、購入意欲は半減、こればっかりは激戦区ではしょうがないですね。

途中の家並みの隙間にベージュのクッキー（東大阪市の公園にいるかわいい雌猫）にそっくりの猫は健在でした。

夜は、頂いた米沢牛で美味しいすき焼きを堪能しました。なんと、生卵を４個も食べてしまいました。どうしても唾液が出ないので、しっかり生卵に付けて食べないと喉に詰まってしまう可能性があるので、自然と自分でこうやって食す工夫をしています。

上手いけど、思った以上に肉は食べれませんね。

一枚が７０グラムぐらいあり、結局二枚は無理で、一枚半で終了でした。しかし、上手かった、明日はギンギンに目が輝いているでしょうね。

元気の秘訣は、血、肉わき踊ること、何故か　すき焼き　なのである。幼少時より消えない記憶なのか、僕の不思議としておこう。

珍しく、朝からしっかり目が覚め、今日は昨日の京都しょうざんの鍼灸治療後でおもいのほか体が軽く感じます。ただし、お腹の風邪を引いてから、少し体重が減った分立ちくらみのような状況になるときがあります。気持ちの問題のような気がしますが、、

朝食はいつものように、野菜とフルーツのフレッシュジュースをまず飲み、自家製のイチゴジャム、キウイジャム、チョコムース、金時豆の煮ものをバターたっぷりの酵母食パンにのせて、珈琲と共に食します。又、毎回バナナは付いてきますし、ヨーグルトで締めとなります。

大体、珈琲を２杯飲んで食事は終了になる。

１杯目は香りを楽しみ、２杯目は、味わいに思いを馳せる心地よいひと時。

さて、築２０年の自宅は、雨漏りなどの不具合が発生し、現在２週間を掛け修復中であり、建築業者が出入りするため、我が家の老犬ミルキーにとっては、睡眠の邪魔をする他人の幾多の妨害としか思えないでしょうが、それでもよく眠っています。

たまたま今日は、予定より早く仕事が進み、修復作業はお休みに急遽なり、海ちゃんは午前中運動に行き、私は午後から整体マッサージに行くことが出来ました。

江村さんに、今日はゆっくり超音波をしてもらいました。

なんと、土曜日だというのに、思ったより客が少ないです。昨日の金曜日は、健康ランドでは珍しく、女性７人、男性１７人という時間帯があり、あまりの客の少なさに驚いたと江村さんから聞きました。これも消費税の為せる結果なのかなとぼやいていました。

私は客が少ない方が、無料で整体を延長して貰えるので嬉しいのですが、休憩室、お風呂、サウナとあまりに活気が無いのも考え物かもしれませんね。有難いほどに刺激を感じ始めています。

長時間に渡り、整体を受けた体は元気を取り戻し、活力をみなぎらせ家路につき、明日のすき焼きの為のきのこを買って帰った。

家の中は、割り下とお肉の香りで充満し、ミルキーだけは何時までも騒ぎ続けていた。貰ったお肉も、香りがするので、食べた記憶はないのかもしれない。ひょっとすると一流のボケを我々にカマしているのかもしれないと最近ふと思う節がある。

不思議な生き物だ、ミルキーは、、、

今日から、家屋の雨漏りの修理の為、朝早くから業者の人が来ます。早めに起き、朝食を取ろうと起きると、まだお腹が緩く、治っていません。昨日睡眠前に、ビオフェルミンを飲み、万全を期したのですが、これはやばい。

朝食は、いつものように、食パン、フルーツ、野菜のジュース、自家製ジャム、ヨーグルト、珈琲、バナナを用意し、バナナのみ残し、完食。

雨漏り修理の業者が来て打ち合わせを終え、急いで病院に行きました。松岡病院と云って近くにあり、何かと至急の場合見て貰っています。すると、お腹からの風邪らしく、点滴をすぐ行い、薬を貰って帰ってきました。

今日は昼から会社で、東京より研修に来ているI君に会う事もあり、とにかく少しでもレベルアップした姿を披露できたかなと思います。

忙しく動かねばならぬ日で、帰宅後すぐに　赤あんど　で鍼灸をし、O歯科で診療をし、帰宅してしばらく休んで又、谷町９丁目で歓迎会がありました。

明月館　という焼き肉屋での食事会で　ユッケあり、他にも韓国焼き肉屋であったため骨付きカルビ等堪能した次第です。

I君とは東京で何度も食事をしてきましたが、やはり周りの空気が読める人柄でありました。

途中から、会長も加わり、疲れたころに、お先に失礼させていただきました。

どうしても長時間床に座るのはきつく、Y会長も腰を痛めており、ホルモンとビビンバを食べずに、私たち二人は退散しました。

ゆっくり上本町まで雑談をしながら帰りながら、しょうざんのこと、赤あんどのこと、腰の治療のこと等を聞き、やはり健康は本当に大切であります。

雲の上を歩いているが如き怠惰を感じた電車でありました、少し無理が響いたようです。

頭の中が、貧血になっているような状態です。思った以上に限界がいきなり押し寄せる。

足が、小阪からは重くてしょうがない、あと少し、楽しいひと時も、今は楽ではない。

帰宅して、入浴後、本当に死んだように眠る。

生きていて良かった。

昨日は京都しょうざん鍼灸院の日で、大阪バスも超満員でありました。４月一日から、消える費税の値上げで、運賃が９００円から９３０円となり、おつりの金額、我々消費者がきっちり払おうとすること自体に、非常にリスクが発生し、時間と財布の中に小銭を保管することも厄介なことである。事実、布施と長田から乗客があり、２日前の雨もあり、桜が落ちる前に花見をしようと京都観光が雑誌でも相当紹介されており、京都のタクシーでドライバーと話すと北野天満宮、二条城、嵐山と近くは歩行者で一杯で移動もたいへんらしい。

景気回復に力を入れるのは解るけど、浸透しないと意味がないよね。京都駅だけを見ると土産を買う客だらけで、世の中がまるで違って見えてしまうから不思議です。

抗がん剤の抵抗もあり、長時間に渡り鍼灸治療をしてもらい、帰りのバスが１９時５分になってしまい非常に疲れました。

とことん寝て、朝から体調を見ると、お腹を昨日は壊していたのが少し楽になった気がするが、頭が痛く、痛み止めを久しぶりに飲もうと思う。

食事を済まし何時もの歯磨きをして、少しづつ優しく頸、耳下のリンパを揉むと頭の痛みも和らぎ、何とか明日の行動につながりそうな状況になりつつあります。

３日ほど前からお腹を壊しており、今日は整体マッサージを　ちびまるこさん　にして貰おう。Eおばさんは超音波を使って治療を行ってくれるので、退院からずっと、通っています。

何時も、予約の時間をはるかに超えて治療をしてくれます。

さて、唾を出るように刺激する薬を飲んで、整体治療に出かけましょうか？健康ジムの中にあるので、保険が効かないのが難点だけど、これはちびまるこさん（Eおばさん）に敬意を表しておこう。

いつも心配してくれていて、有難い事です。

整体は、サウナ、風呂入浴後、温まった後で２時間近くやってもらい、良しと云うところにたどり着いたので、今日は終わり。

唯、なぜかお腹は、その後も壊れたままです。うーん、やばい。

体重が、減ってしまうよ、５６，５キロまで減っていてやばいと思ったのが健康ジムでのことで、家での風呂上りは、５５，８キロでした。

ホント？かなわんな、１か月前は５８，５キロあったのに、、、。

どうも身につかない体調に今あるのか、筋肉は、少しづつでも増やしていこうっと。

朝は海ちゃん特製のオリジナルジュースから始まります,この一杯が生命の息吹を生みます、体内の毛細血管を刺激してくれています　毎朝、毎晩作ってくれているので、有難くてしょうがないですね、先日、ジューサーが野菜と果物の渋が付き約１年毎日２回濾過し続けていると故障に近いぐらい濾過が出来なくなり、ほぼ１日ｂ掛けて漂白して、歯ブラシできれいに掃除して一昨日復活したジューサーは又新品の輝きを取り戻したのです。

つまらない事ですが、この毎朝の儀式で美味しいかのどに詰まるような濾過不良のザラザラドリンクを飲むのとでは、大変なスタート、快調か不良かを通り越して、最悪か最高の違いを感じるものであります。快調な本日の一番でありました。

昼は、海ちゃんが運動で歩きに行っており、冷蔵庫に保存してくれていたお好み焼き、まぐろのアラ、肉じゃが、五穀米を食べました。

腹八分目が本当に難しく、食道を取り、胃を半分にして食道の代わりにしているので、あっという間に喉一杯の感覚になります。

胃は常に一杯の事態は無く、これだけは本当にまいります。お腹が減るのはすこぶる早いしね！

休憩時用に、安納いもの蒸かしたものとバナナがあります。小腹がすいたときはぴったりです。

少し休憩して、赤あんどで今日は鍼灸を施してもらいます。又、ホームページを作る打ち合わせも本日は行います。

ホームページを　N氏　との打ち合わせで、ホウネン　ドット　コム　で展開可能とのことで嬉しい限りです。

まず、戯言、呟きから始めようと思います。５月スタートを目指して、感じること、意に思うことを伝えることができるといいかな。

誰かが、どこかで目にし、力になれれば最高である。

誰かが相談に来て、元気になってくれれば嬉しい限りである。

何にせよ、やってみるか。

今日は、海ちゃんが友達と奈良に花見に行きます。夕方には雨が降るようで、桜もその雨で散ってしまいそうです。

私はと云うと、髪の毛が白く、染めてほしいとの要望があり、体力がなく、痩せていて白髪交じりの頭だと、どうしても貧相らしく、午前中に自分で染め作業に入りました。

難しいのが、病院からの薬で唾液促進剤を飲むと、体中に汗が出てきて、髪の毛までびっしょり濡れてしまいます。

だから、髪染め作業後に薬を飲まなければなりません。何とか１時間ほど格闘し、入浴をし、昼ご飯をしっかり食べ、しょうざんの中道先生直伝の呼吸法を行い再起への奮闘をしました。

食事は、いつもながら、家内が奮闘してくれており、みそ汁、肉じゃが、マグロのアラ、

バナナ、オムレツ、五穀米を必死で食べます。

大体ご飯はまいかい半分か、３分の２を食べ、おかず重視にしています。

休憩後に、又呼吸法をして、夕食前に整体をしに、ちびまるこ先生との格闘を入浴、塩サウナ後２時間近く行いました。

体中の節々が痛くなりますが、活性化する前の反応として自分自身で理解できるので、やりきるしか前進の兆しを少しでも追求していくしかありません。

今日は大阪府の教育委員会に校長先生募集の問い合わせをしました。

誰かが少しでも生きる強さを感じて貰える機会はないだろうかと思っている。

先生うんぬんというよりも、人生の経験を生かせれば　命の大切さを伝えればと真剣に体力強化を図っていこうっと。

取り組む前に息切れしたらお笑いだもの、、。

あわてないで起き上がる努力をしないとね、まだまだ道半ばだよ。

ゆっくり、しっかりと立ち上がらないと右股はまだしびれっぱなしさーね。

髪の毛のように黒く若く見せかけだけではあかんよね。

我が家の駐車場に住みついている黒ちび猫（障害があり、歩行も困難な猫）の避妊手術を本日行う予定で、事前にこのちび猫の姉妹が我が家に遊びに来はじめて約半年、毎晩餌の催促をしていましたが、ちょび　という曼荼羅猫が公園に出没し２か月ほど前に、黒猫姉妹がちょびに襲われているのを目撃、撃退をしたつもりですが、何せのらちゃん、本能のおもむくままに生きており我々は不当に捨てられた猫たちにしっぺ返しのように生活を困惑させられる羽目に会ってしまうのかもしれません。

さて、近所の素晴らしい猫好きの婦人たちと一緒に、猫の避妊を強行しました。婦人たちは公園の野良猫を避妊し、餌をやり、死後まで面倒を見て、これ以上野良猫が増えないように努力しています。ただ、そんな状況でも、毎年公園やら我が家の裏、近所の家の裏などに猫は捨てられたり、住みついたりで、人間がペットとして飼いきれなかったしっぺ返しもあるでしょう。

さて、黒ちび猫は海ちゃんに捕獲され、動物病院に入れ、手術を行い夕方迎えに行って帰宅。

すぐさま、黒ちびは、　アー怖かった　そのままに、一目散に逃げ去りました。海ちゃんの話では、小さな体に５匹もの子供がお腹にいたようです。あー、不幸な子が生まれなくてよかった。

近所にまだ不安視している猫が２匹います。どうなることやら。

黒猫の恩返し　そんなに上手くは行かないか？

縁側の窓にひょこたんのしっぽが揺れて見える。私、遊びに来ましたよー　と言っているのであろうか？

障害がある事を微塵も見せず、ちょっとの間、優雅に見せるのだ。

暑い夏が来るぞ、野良として頑張れ、　思わず叫んだ。

今日は春の嵐のように大雨で、３階では雨漏りが起き、これはやばい日和だな、がんこ本舗のきむちんが家に遊びに来てくれるのに、さて、どうしたものかと思い、まず、１５時に河内小阪駅にて落ち合うので、珈琲館ででも美味しいコーヒーでくつろぎ、おなかが減るころに、みよしで肉を食べようと予定を組みました。

昨日は、宿泊先が見つからず、きむちんによる困ったメールが３度あり、４度目でぽ神戸ポートアイランドにて宿泊予約が取れたとの連絡があったので、久しぶりの再会は感慨もひとしおになった訳です。

早めに落ち合い、珈琲館にて２時間ほどあれこれと話をし、特に記録しておかねばと思う事は、きむちんが神事になる予定とのこと。富士山８合目にあるお宮が本尊で、鹿児島で研修をするらしく、年に一度富士山禄で山開きの焚火の行事もあるらしいのです。

僕は僕で、今年大阪の校長試験を受ける予定を立てています。必ず校長になる予定です。

みよしが１７時からなので、それに合わせて出発し、みよしでは一番乗り、ただし日曜日という事も加味してかわずか３０分で満席の事態発生に、僕もきむちんも驚きで一杯になりました。

特選３種盛り、キムチ、上ミノ、生レバー、焼きレバー、ただしサンゲタンのみ間違いが発生してしまいましたが、どれもこれも美味しく、きむちんは生ビール、マッコリと飲むわ飲むわ、大はしゃぎ、お互い気兼ねをしないので、騒ぎまくりました。厚手の牛タン、霜降りのカルビを堪能し、互いに色々と現状の報告並びに、今後の予定と楽しいひと時を過ごし、帰りは、珈琲館に忘れたたばこを取りに家内と送りました。娘がオーストラリアに留学予定とか、誕生日にギターを所望され買ってやったとか、人生の終結はイタリアで終わりたいらしい。

中々面白い奴やから奥さんも子供も皆楽しい人たちです

福岡の工場が上手く稼働したのと、じゅんくんの退社、金井さんが茅ヶ崎で飲み屋開業と、静岡大学を出た社員が上手く入ってくれたらしい、マラソンも時々走って太るのをきっちり止めれている見たいです。

何にしろ、嬉しい事だらけです。お互いがんばんべ、

キムちんの不思議　　４回半の結婚　　これは、フィギアスケートではありませんけど彼のスペシャル人生

こっそりと　またの機会に触れたい話題ですね　　ホンマにそう思うわ、、

夏は、茅ヶ崎に行くぞー　と力の入るこの頃であります

朝から、昨日の疲れが出るか緊張のスタートでした。日々身体に質問を繰り返したり、なだめたりと厄介な奴との付き合いは毎日が新しい発見の連続です。やはり２時間ほど起床朝食後に休み元気を取り戻した状況です。サラジェンで額や脇に汗をかき、休憩後、昼食のうどんに、昨日の春の息吹であるふきのとうのてんぷらと、じゃがいもてんぷら、卵を入れ、おいしく頂き、おでんを少し食べ、ミルキーに、少量の牛すじをあげ、大満足の滑り出しです。

いつものことであるが、食事に最新の注意を払ってくれる海ちゃんにはありがとうのサイココロを投げよう。このココロは少し照れやさんで素直ではないんです。

本日は朝から雨が降り、散歩で１５歳を超えるミルキーは後ろ足の爪が割れ出血しており、心配でたまらない現状です。

人間が、ひび割れなどに使う薬（液体絆創膏　エキバンＡ）を数回に分けて塗りこみ、何とか無事歩行が可能になりました。

足腰が日増しに弱ってきていますが、頑張ってや、近所では、あなたが一番のお年寄りですから。

生き物の一生は家族とのめぐりあわせによってかわります。幸せな一生でありますように。

今日は朝から　道の駅　しらとりの里　に行こうと決めていました。

快適な朝ご飯、ヨーグルト、パン、野菜と果物のフレシュジュースを平らげて、しょうざんの先生から学んだ呼吸法を訓練し、落ち着いてから、海ちゃんと車で出かけました。

やはり、野菜、目的の果物、今回はジャムを作る為にイチゴとキウイを買い、又この道の駅ならではの鶏肉のから揚げ、肝の煮込みを買い、石窯パン工房で、塩豆大福あんパン、パンロードクロワッサン、食パンを買い、喫茶コーナーで、僕はコーヒー、海ちゃんはわらびもちアイスを食べながらクロワッサンをつまみ、優雅なひと時を過ごして帰宅。喉に詰まらないように、少しづつ食べること、呼吸似合わせ、少しづつ飲み物を飲むことが誤飲、誤食の基本であり、自分で注意を怠りません。

近畿自動車道は、５，１０日　で混んでいるにもかかわらず、スムーズに走れたのでびっくり、疲れも思ったより軽く、帰宅し　おでんの食事後、ジャム作りに取り掛かることにする。

４パックのイチゴは鍋から溢れる量を煮込んでいくと３分の１迄量が減っていき、グラニユー糖が溶け、果汁があふれると粘りがなかなか出ず、ペクチンをプラスして多少のとろみを付けていきます。ざっと３時間近く掛かりますが、瓶に３個か４個ジャムを作れば完全に元は取れ、おいしい朝食が出来るというものです。

続いてキウイのジャムは皮をむき、細かく采の目に切り、まず電子レンジで少な目のグラニュー等で下ごしらえを約２０分５００度で加熱します。

やはり、果汁がこちらもすごく、ペクチンを加えて約２時間加熱し綺麗に出来上がり。これで当分美味しい朝食が出来ます。特に抗がん作用には、無添加の果実での加工物が非常にいいのはもう世の中では、ワタ様式とかさまざまな書物で出されています。

まあ、それ以上に美味しいがいちばんですね！

できる限り、何かに取り組む、後の疲れは、寝てから考える、そうしないと何も始まりませんから。

後で海ちゃんから仕入れた情報では、ペクチンは、使わないほうが良いらしい。デンプンだけど、添加物が入っている場合があるらしいのだ。次回は気を付けよう。

病は気から　とは本当に良く云ったもので、現在の体調は精神力のみで維持している様に思うのです。

時々意識が無くなることが在るので、なんじゃこれはと叫びたくなることもしばしば、頸の筋肉除去による副作用か　薬による副作用か　はたまた治療過程では仕方のない事か？

自意識が無い事は悲しいし、膝を抱えてじっとして於くしかできないのである。　くわばら　くわばら

今は頭が重く考える力が在りません、生きるには頭の中に詰めるものを詰め、記憶を目覚めさせ、復活させるしか方法は見つからないのです。

僕よりも、周りの家族のほうがもっと苦しんでいるでしょう。美味しい舌を取り戻せるようにしなければ、まだまだ道は遠いね。

現在舌は痺れており　味は甘い以外は解りません。視覚で美味しいを感じています。四季の野菜や果物にありがとう。